目的・目標の達成をサポートするWebサービス「Mr. MOKUTEKI」がリリース

Mr. MOKUTEKIは登録した会員に対して次の３つの機能を提供する無料Webサービスだ。
・目的を一つ設定することができる
・計画を立てることができる
・日記を書くことができる
Mr. MOKUTEKIで会員が登録する目的、計画、日記は全て会員のためのプライベートなものであり、他の人に公開されることはない。

目的・目標の達成のために大事なことは以下の3つだという。
・目的を文字にして書く。
・目的を達成するための具体的な計画を立てる。
・目的を達成するまで日記を書く。

・目的を文字にして書く
心理学者、ゲイル・マシューズ（Gail Matthews）氏の2015年の研究によれば、「自分の目標を書き留めれば、頭の中で目標を描くだけよりも達成率は33%上昇する」とのことだ。

・目的を達成するための具体的な計画を立てる
「計画が具体的な行動レベルまで明確になっていると、その行動をする可能性は300%も高まる（書籍「やり抜く人の9つの習慣」）」という。

・目的を達成するまで日記を書く
心理学のゲイル・マシューズ博士の論文によれば、「日記をつけずに目標を達成した人が35パーセント」に対して「日記をつけた人は70%の確率で目標に達成した」とのことだ。

ただし「目的・目標の達成のために上記のようなことが大事である」と言う知識を持っている人でも実際に実行している人はほとんどいないという。理由は主に次の2つだ。
・紙に書くのが面倒くさい。
・上記の行動を人に知られたら恥ずかしい。
そこで、目的を達成するために大切なことを手軽にオンラインで実行できるMr. MOKUTEKIができたとのことだ。