スマホを通してパーソナルトレーナーがダイエットをサポートするサービス「ジムいこ」が提供へ

「ジムいこ」はスマホを通してパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、トレーニングメニューの作成や食事のアドバイスを提供できるサービスだ。初心者でもわかりやすいようにトレーニングのポイントを動画で解説するほか、アプリに入力するだけで日々の食事の栄養バランスも把握できるようになっており、身体を本気で変えたいと思っている人に最適なサービスとなっている。

ダイエットやボディメイクなど身体を変える時に必要なことは、正しい知識・ノウハウを持つことだ。具体的には、運動や食事バランスを実行するための時間と場所、お金を確保することだと同社は考えているという。一番早く正確に痩せるため方法のひとつが、パーソナルジムに入会しトレーナーに指導されたトレーニング・食事バランスをこなすことだ。同社はこの潮流に対し、新たなダイエット方法を提案するとのことだ。それが、本サービスに代表される自宅やジムで、トレーナーから指導された運動をこなし、専用システムの中でトレーナーと共有しながらボディメイクしていくというものだ。1日1分、身体のことを考える時間を確保し、トレーナーから目標に向けたアドバイスを受けながら、身体を変化させていくという。本サービスに登録しているトレーナーはのべ1,000人以上を指導したベテラントレーナーばかりで、解剖学など専門的な知見をもとに適切なトレーニングメニューを作成するとのことだ。

1日に摂取する食事のカロリーと消費するカロリーのバランスによって、体脂肪は増減を繰り返す。年齢や生活リズムなどによって消費は変化し、食事量によっても摂取しているカロリーは日々変わっている。その中で、身体を変化させるにはトレーナーからのアドバイスや日々の記録はとても重要だ。しかし、パーソナルトレーニングジムは毎月にかかる費用が３万円〜10万円以上と高額で、入会したジムでしかトレーニングできない上に、完全予約制であるため、続かない人が多いのも現状だという。「ジムいこ」の顧客になってほしいのは、そのようなパーソナルトレーニングジムは続かない人、なかなか入る勇気が出ない人だという。ほかにも、24時間営業のジムや総合ジムに入会しているものの、幽霊部員になってしまっている人やジムによく足を運んでいるが変化が見られない人も対象とのことだ。